Eén tap beweegt alles.Eén cyclus.
Muscle Bvll is een AI-systeem voor voeding en training. Log eten en sets met één tap; de AI leest je wegingen, foto's en herstel, stelt de aanpassing voor — jij accepteert, en het hele plan beweegt mee.
Browser, desktop command center, mobiele companion — één account.
Zelfde account — browser, desktop, mobiel.
Wat er in de cyclus zit
- Log per tekst, foto, label of stem — de AI structureert het.
- Plan vanuit je vaste producten naar je macro’s; één tap om te loggen, één klik om te herhalen of wisselen.
Zo werkt het
VOORTGANGSANALYSE- Het leest: foto’s, wegingen, metingen, voeding, training en herstel.
- Van je foto: vetpercentage, spiersymmetrie en je Fat-Free Mass Index. Waar je nú staat, tegenover je natuurlijke potentieel.
- Tussen analyses: de groei die je behaalde wordt vergeleken, zodat de grootste winst en stilstand spier voor spier worden benoemd.
Wat Je Apart Zou Betalen
Programmeert je sessies, past aan voor blessures, timed je deloads. Je training brief staat elke ochtend klaar.
Stelt macro's in, plant maaltijden vanuit je echte voorraad, maakt de boodschappenlijst. Past aan als je eet of winkelt.
Beoordeelt voortgangsfoto's, volgt je cijfers, vertelt wat je moet aanpassen. On demand, geen afspraak nodig.
Dat is €450–900/mnd voor dezelfde klus, alles samen in één app voor €25/mnd.
Veelgestelde vragen
Voor wie is Muscle Bvll?
Lifters die spiermassa willen — met een systeem erachter. Voeding, training en lichaamstracking op één plek, plus een AI die je voortgang leest en het plan bijstuurt. Jij levert de inzet; het systeem draait het plan.
Hoe snel is loggen nou echt?
Eten is een regel of een foto — typ het, spreek het in of maak een foto en de AI structureert het. Je workout is al de brief van de dag, dus een set is één tap. Breng je eigen programma of maaltijden gewoon mee.
Hoe past de AI zich nou echt aan?
Het leest wat je logt en bijhoudt, en stelt één concrete aanpassing per keer voor. Een weging leest je echte onderhoudscalorieën opnieuw en stelt een nieuw caloriedoel voor; een zware week pauzeert de klim van een lift, dus hij herhaalt in plaats van te verzwaren. Accepteer een advies en macro’s, maaltijden en training schuiven samen mee. Elke wijziging wordt vastgelegd.
Waarmee is het te verbinden?
Apple Health, Health Connect en Oura — je horloge, ring en weegschaal voeden de cyclus:
HRV en slaap bepalen de training van vandaag: de klim pauzeert als je onderhersteld bent en zet door als je fris bent.
De gemeten calorieën van je horloge vervangen de trainingsschatting, dus niets wordt dubbel geteld.
Gewicht logt zichzelf als je weegschaal synchroniseert — je trend en caloriedoel blijven actueel.
Vetpercentages uit foto en weegschaal smelten samen tot één getal voor je lichaamsmodel en eiwitdoel — en je handmatige invoer wint altijd.
Verandert het mijn plan achter mijn rug om?
Jij beslist. Het stelt elke wijziging voor, en niets beweegt totdat jij accepteert. Auto-apply, als je het aanzet, regelt alleen kleine, betrouwbare aanpassingen — elk met ongedaan maken in één tik. Alles blijft te overschrijven.
Hoe verloopt de training — en kan ik die aanpassen?
Dubbele progressie, voor jou gerund: het klimt je reps en voegt dan gewicht toe in echte schijfsprongen — met dropsets, supersets en automatische deloads. Log een zwaar top-set en het herberekent je trainingsmaximum. Vorm het op elk moment om in gewone woorden.
Kan ik het proberen voordat ik betaal?
Ja — je eerste 10 logs zijn gratis, geen creditcard nodig. Daarna €25/maand, alles inbegrepen. Log een paar maaltijden en een training, zie de AI werken, en beslis dan.
Waar kan ik het gebruiken, en is mijn data van mij?
Elke browser, een Windows-desktop en Mac- en iOS-apps — één account, alles in sync (Android is onderweg). Jouw data is van jou: exporteer voeding, lifts, gewicht, metingen en herstel op elk moment naar CSV vanuit Instellingen.
Prijzen
Eén plan — voeding, training, lichaam, analyse en de spraakadviseur. Niets weggestopt achter tiers.
of €250/jaar (2 maanden gratis) · Altijd opzegbaar · Excl. VAT/tax; calculated at checkout · Web billing price; App Store pricing may differ · Nu Beschikbaar